Entspannung für Kinder von Sonja Polakov 2022
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Tracklist
| # | Title | Length |
|---|---|---|
| CD 1 | ||
| 1 | WILLKOMMEN | 3:31 |
| 2 | AUS DEM YOGA: DER BAUM IM WIND, DER HUND, DIE KATZE UND DER LÖWE | 7:22 |
| 3 | EINLEITUNG ZU DEN MINI ÜBUNGEN AUS DEM AUTOGENEN TRAINING | 0:38 |
| 4 | LAUSCHEN | 3:02 |
| 5 | DIE ZITRONE | 2:17 |
| 6 | DER FELS AM MEER | 3:47 |
| 7 | DIE SONNE | 4:02 |
| 8 | MEERESRAUSCHEN | 6:02 |
| 9 | DEIN HERZ | 4:17 |
| 10 | DEIN BAUCH | 4:31 |
| 11 | EINLEITUNG ZUM AUTOGENEN TRAINING | 0:55 |
| 12 | DAS AUTOGENE TRAINING (KOMPLETT) | 10:52 |
| 13 | ZAUBERSPRÜCHE | 2:32 |
| 14 | GEWICHTHEBEN | 5:02 |
| 15 | EINLEITUNG ZUR PROGRESSIVEN MUSKELENTSPANNUNG | 0:37 |
| 16 | DIE PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG | 8:50 |
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